asparagus masak belacan

arini plak menu asparagus...first time aku masak sayur asparagus...bleh tahan gak sedapnyer...hahahah perasan....puji diri sendiri....asparagus goreng belacan...sedap......tumis bwang putih,belacan,n cili padi...masukkan udang...agak2 dh masak masukkan la asparagus....emmmmmmbau dia pun yummmyyyyummmyyy......
sesaja aku nk cerita menegenai asparagus...baca..jgn tak baca....

Asparagus atau dikenali sebagai asparagus officinalis dan berasal daripada keluarga liliaceae, kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan C dan niasin. Ia juga mengandungi elemen-elemen yang baik untuk kelenjar tiriod, pineal, dan adrenal, jantung, hati, paru-paru, limpa, pankreas dan kulit. Maurice Messegue, seorang pengamal ubat-ubatan herba yang terkenal di Perancis menggunakan jus asparagus sebagai rawatan yang berkesan untuk merawat gangguan renal.

Asparagus mengandungi sejenis bahan disebut asparajin yang membolehkan sistem badan membuang sisa-sisa toksik. Air kencing akan mengeluarkan bau yang luar biasa yang menunjukkan sistem tubuh badan sedang dibersihkan dan buah pinggang berfungsi secara normal. Jerawat merupakan satu masalah dermatologi berpunca daripada pemakanan tidak seimbang dan pengambilan terlalu banyak makanan berlemak dan bergula. Amalan memakan daging dan minum kopi secara berlebihan mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan. Tabiat pemakanan seumpama ini menyebabkan asid berkumpul dengan banyaknya dalam darah. Kandungan alkali yang tinggi dalam jus asparagus boleh mengatasi keadaan itu jika makanan dan minuman itu dikurangkan sekaligus menghilangkan masalah jerawat serta membersihkan kulit.

kalu korunk nak tau lebih lanjut lagi mengenai khasiat asparagus ni,cari sendiri la ek....ini jer yg aku jumpa tuk pengetahuan kita bersama.....

bnyak jugak la sayur2 lain yg aku bli...macam bunga kobis,kimcham,ubi dan lain2..buat bagi kt mak mertua aku...nk bagi kat mak aku jauh plak...semestinya tidak ketinggalan buah strawbery.....

with love